人間関係に悩んでいる時に思い出してほしいこと！というテーマでお話していきます♪
人間関係って難しいですよね〜。
実は！私も今思い返すと今までの人生で他の人と違うなと思うことが多々ありました〜。
私は色々悩んでいても、他の人は同じ現象に対してケロッとしていたり、
あの人はもしかしてこう言うふうに言ってるんじゃないかと邪推したり・・
生きにくい人生ですよ〜
最近になって、やっと分かりました〜。どうやら、私はHSPっぽいんですよね。
ご存じですか？
客観的に自分を観察してそう思っただけで、専門医に診察してもらった訳ではありませんが・・。
HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。
HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、生まれ持った性質であることがわかっています。
統計的には人口の15%～20%。5人に1人があてはまる『性質』であり、稀ではありませんが、裏を返せば、約8割の人はこの性質にはあてはまらないため、HSPの特性は共感を得ることが難しく、HSPでない人たちとの差に自己嫌悪を感じることや、まわりに合わせようと無理をして生きづらさを感じやすくなる性質といえます。
まさに私です！
そんな私がこの人生を通して、辛い思いをしてる方にアドバイスしたい！！
１ひとりでいることを怖がるな！
私も素敵な方たちに囲まれて生きていきたいです。
でもやはり色々な方たちがいる訳なんですよ。
一緒にいると疲れますよね。
一緒にいなくていいんですよ！
ひとりって楽ですよ〜。自分らしく生きればいいんです。
距離を置けない場合は、忙しいフリをすればいいんです。
２俯瞰して物事を見よ！
人間関係に悩んでいる時って、とっても視野が狭くなっていませんか。
もっと上から物事を見ましょうということなんです。
宇宙あたりから自分を見下ろせば、笑えるくらい小さいことで悩んでいるなって思います。
もっと大きいことをしましょうよ。人生は短いです。楽しくいきましょ♪
３波動を下げるな！
波動って何？？と思います？怪しいものじゃないですよ〜
自分が発するエネルギーのようなものです。
大ファンの斎藤一人さんが、よくおっしゃっている言葉です。
早い話が波動を上げるって楽しくワクワクすることを考えるってこと。
悩んでいるときって明らかに波動が下がっているんですよね。
波動が下がると良くないことが起きやすいんです。
楽しいこと、面白いことを考えていると自然とワクワクしますよね。
辛いこと、悲しいこともギャグのようなネタにしちゃえばいいんです。
一緒に笑いましょう♪
以上、少しでも心が軽くなれば嬉しいです。
エンジョイ ユア ライフ〜♪
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