UnsplashのLesly Juarezが撮影した写真
私が40歳を超えてから、顔に生き様が表れることを感じます。
シワや肌艶は、これまでの人生の証です。
他人を疑いながら生きてきた人は、眉間に縦皺ができたりします。
他人を疑いながら生きてきた人は目を細める癖で目が細くなります。
化粧で隠せないほど、生き様が顔に出てきてしまうのです。
でも、肌艶が良くて目尻に笑じわができている素敵なご年配の方もたくさんいます。
懐が深くて、俯瞰して物事を見てる人はニコニコしていて
一緒にいると温かい気持ちになります。
私はそんな風に歳を重ねたいと思います。
それには内面を磨くことが必要です。
人間は意識しないと弱い方やネガティブな方に流されがちです。
志を高く、意識を高く波動を上げていくには
努力が必要です。
私は毎日、自分の心に問いかけます。
「今日は何に感謝できるだろうか?」
「今日は誰かに優しくできただろうか?」
「今日は自分の夢に近づけただろうか?」
そして、その答えを日記に書きます。
これは私が10年前から続けている習慣です。
最初は面倒だと思っていましたが、徐々に心が豊かになっていくのを感じました。
日記を読み返すと、自分の成長や幸せな出来事が目に見えます。
私はこの習慣のおかげで、笑顔が増えました。
笑顔は周りの人にも伝染します。
笑顔で挨拶するだけで、人間関係が良好になります。
笑顔で自分を受け入れると、自信がつきます。
笑顔で夢を追うと、チャンスがやってきます。
あなたも一緒に笑顔で生きましょう!
あなたの顔にも素敵な生き様が表れることでしょう!
これは40代からの美容のための素晴らしい方法の一つです。
ぜひ試してみてくださいね♪
以上 enjoy your life♪
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